Notre équipe de pointe s'est mise en quatre pour explorer les quelque 600 muscles qui aident aussi bien la danseuse étoile à réaliser ses prouesses, que le commun des mortels à lutter contre la gravité terrestre – en d'autres termes, à se tenir debout ! De quoi c'est fait, un muscle ? Qu'est ce qui provoque sa contraction ou son relâchement ? Pourquoi certaines personnes sont souples comme des chats, quand d'autres sont raides comme des balais ? Entre cours de danse et séances de gymnastique, Fred, Jamy et Sabine nous initient au fonctionnement des brins d'actine et de myosine qui sont les charnières essentielles de la force et de la souplesse. Nos trois compères nous expliquent les secrets d'un entraînement réussi. Flexion ! Extension !
